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02.07.2007
Jo-Jo-Effekt
Das eigentlich Problem ist es, das einmal erreichte Gewicht dauerhaft zu halten. Erfolgreich sind nur langfristige Behandlungskonzepte.
Oft folgt auf eine gelungene Blitzdiät eine noch stärkere Zunahme (Jo-Jo-Effekt).
Nur wenn der Patient bereit ist, auch Ernährung und Lebensweise langfristig zu verändern, besteht Aussicht auf Erfolg! Nach der Gewichtsreduktion ist eine lebenslange, ausgewogene Ernährung in Kombination mit regelmäßiger körperlicher Bewegung wichtig. Etwa ein Drittel der Dicken schafft mit Motivation und konsequenter Behandlung eine langfristige Gewichtsverminderung. |
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